Eu Sinto A Sua Dor e Posso te ajudar

people hugging
people hugging
people hugging

Primeiro, o que é dor crônica?

A dor é a resposta natural do seu corpo ao dano e geralmente indica que algo está errado.1 A dor que persiste além do tempo esperado para a cicatrização, geralmente três meses ou mais, é considerada dor crônica. Pode ocorrer após cirurgia, trauma, doença ou outras condições.2 A dor crônica pode afetar a saúde física e mental. Quem está vivendo com dor crônica, definitivamente não está sozinho.

A dor crônica intensa faz parte da vida de, aproximadamente, 1 a cada 10 brasileiros.1 Entender mais sobre a dor crônica pode ser o primeiro passo para controlá-la.

Tipos de dor crônica

Dor nas costas e nas pernas

A dor lombar é o segundo motivo mais comum para um paciente procurar atendimento médico. Pode variar em intensidade de uma dor incômoda e constante a uma dor repentina, aguda ou lancinante. Pode começar repentinamente como resultado de um acidente ou levantando algo pesado, ou pode se desenvolver com o tempo à medida que envelhecemos. Além disso, a dor que começa nas costas geralmente se espalha para outras áreas, como nádegas, pélvis e pernas

Dor no pescoço

Pode variar em intensidade de uma dor incômoda e constante a uma dor repentina, aguda ou lancinante. A dor no pescoço pode começar rapidamente como resultado de um acidente, tensão muscular ou chicotada, ou pode se desenvolver com o tempo com a idade. A dor cervical aguda geralmente se instala espontaneamente ou desaparece com a modificação das atividades e instruções sobre exercícios apropriados e autogerenciamento. No entanto, a dor no pescoço que dura três meses ou mais é considerada dor crônica no pescoço.

Enxaqueca e dor de cabeça

Um tipo comum de dor de cabeça é uma dor de cabeça tensional. Geralmente é sentido em ambos os lados da cabeça. É uma sensação de pressão ou aperto, em vez de uma dor de cabeça latejante, e não é agravada pela atividade ou acompanhada de náusea.

Dor no braço

A dor no braço é normalmente o resultado de uma lesão ou esforço excessivo. A dor no braço pode se referir ao desconforto físico em qualquer lugar entre o ombro e os dedos. O braço é composto por duas articulações: a articulação glenoumeral e a articulação acromioclavicular. Essas articulações são onde ocorre a maioria das dores no ombro. A dor aguda no braço e no ombro geralmente se instala espontaneamente ou desaparece com a modificação das atividades e instruções sobre exercícios apropriados e autogerenciamento. No entanto, a dor no braço que dura três meses ou mais é considerada dor crônica no braço.

Dor no ombro

O braço é composto por duas articulações, que é onde ocorre a maioria das dores no ombro.

Articulação glenoumeral – onde o osso do braço (o úmero) se conecta com a omoplata (escápula)Articulação acromioclavicular – onde a parte superior da omoplata encontra a clavícula (clavícula)

 

Dor no quadril

A articulação do quadril é uma articulação "bola e soquete". A "bola" é conhecida anatomicamente como cabeça femoral, o "soquete" faz parte da pelve conhecida como acetábulo. Problemas dentro da própria articulação do quadril tendem a resultar em dor na parte interna do quadril ou virilha.

Dor abdominal e na virilha

A dor abdominal refere-se ao desconforto físico dentro do abdômen ou da parede muscular externa. Embora a dor abdominal seja frequentemente descrita como "dor de estômago", a região do abdômen cobre a área entre o peito e a virilha. A dor na virilha refere-se ao desconforto físico na área onde a parte interna da parte superior da coxa e o abdômen se juntam. A dor na virilha é mais frequentemente causada por uma lesão ou distensão no músculo, tendões ou ligamentos na área da virilha. A dor abdominal aguda ou na virilha causada por lesão ou distensão pode começar a melhorar dentro de 10 a 14 dias ou desaparecer com a modificação das atividades e instruções sobre exercícios apropriados e autogerenciamento. No entanto, dor abdominal ou na virilha que dura três meses ou mais é considerada crônica.

Dor no joelho

O joelho é a maior articulação do corpo, onde o osso da coxa (fêmur), o osso da canela (tíbia) e a rótula (patela) se conectam. A dor no joelho pode ser descrita como aguda, como quando alguém cai e rompe um ligamento. A dor aguda no joelho geralmente se resolve com a recuperação da lesão. A dor no joelho que dura três meses ou mais é descrita como dor crônica no joelho.

Dor no pé

A dor no pé refere-se ao desconforto físico dentro ou ao redor das estruturas que compõem o pé, que incluem ossos, articulações, músculos, tendões e ligamentos. A dor no pé pode ser sentida nos arcos, na planta do pé, no calcanhar, nos dedos dos pés ou no tornozelo. A dor aguda no pé é comumente causada por uma lesão ou entorse. A dor aguda no pé geralmente se instala espontaneamente ou desaparece com a modificação das atividades e instruções sobre exercícios apropriados e autogerenciamento. No entanto, a dor no pé que dura três meses ou mais é considerada dor crônica no pé.

Opções de tratamento para dor crônica

O tratamento para dor crônica depende muito do tipo de dor, da causa subjacente, do tempo que a pessoa acometida tem experimentado a dor crônica, bem como de onde se está em sua jornada de tratamento atual. As opções de tratamento podem incluir medicação, procedimentos e dispositivos médicos implantados, e muitas vezes serão administradas por uma equipe de cuidados multidisciplinar.

O que é neuromodulação?

Dispositivos e tratamentos de neuromodulação mudam vidas. É uma tecnologia que atua diretamente sobre os nervos. É a alteração - ou modulação - da atividade nervosa, fornecendo agentes elétricos ou farmacêuticos diretamente a uma área-alvo para ajudar a reduzir a dor crônica.

Recursos

Em breve

Referências

  1. CONITEC. Relatório de Recomendação sobre Dor Crônica, 2022
  2. YouTube video: "Understanding Chronic Pain"  https://www.youtube.com/watch?v=AvkscRi4r7c.
  3. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Low-Back-Pain-Fact-Sheet.

MAT-2501189 v1.0. | Item aprovado apenas para uso no Brasil.